ME“阳光成长计划”团体辅导顺利举行[图]

日期:2023-03-03

2月21日晚,必赢线路检测中心于振华会议室举行ME“阳光成长计划”团体辅导。研究生思政办主任陈旦玥、全体ME“阳光成长计划”学员参与培训,培训由上海交通大学心理咨询中心咨询师胡文婷主持。


胡文婷主持.jpg


培训开始,胡文婷介绍了团体心理辅导的概念和目标,引出了团体辅导的主题和活动框架,并带领大家通过大风吹和胡克船长两个活动进行热身,学员们在身体的活动中调动了情绪的变化,彼此之间也互相熟悉起来。


大风吹.jpg


在主题活动中,通过分组进行心有千千结活动引入,在物理上拉近了大家之间的距离。接着以小组为单位,进行了即兴故事创作与电影画面现场表演,学员们的作品精彩纷呈,出人意料,引发了大家一阵阵的笑声,展现了大家的创造力。


心有千千结.jpg


在发挥创造力之后,进行了人体多米诺活动,所有学员搭成一个圈,经过多次尝试,在大家齐心协力之下,终于能平衡前进,学员们也在活动中加深了彼此之间的信任。


人体多米诺.jpg


在主题深化活动中,每个人想象着自己十年后最想成为的样子,用最自由的姿态走过由学员围着的星光大道,并在音乐声中一起创造出了一幅属于全体学员的合影。


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培训最后,胡文婷和陈旦玥分别对本次ME“阳光成长计划”进行了总结与寄语。本次培训不是终点,而是新的起点,希望全体学员在未来能将阳光传递给更多人,一起构建机械动力学院心理健康教育的风景线。


ME“阳光成长计划”是面向机械动力学院同学的心理学知识与技能的培训计划,旨在通过授课与体验式培训,让同学们进一步了解心理学相关知识,掌握心理学基本技能,同时能够运用心理学知识帮助自己与周围的同学化解心理难题。


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